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女士朋友都比较注重养生,尤其是想吃出美容与健康

admin

admin发表于558天 19小时 44分钟前
来源:www.siwaj.com 标签:无

 
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女士朋友都比较注重养生,尤其是想吃出美容与健康,下面小编为大家推荐养生食材百合,看用百合制成的3款女士养生食谱,各位美女们可以试试哦。 1、百合银花粥【用料】:百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用。【做法】:先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。【功效】:清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。 2、绿豆百合粥【制

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